真正的爱是建立在尊重与平等之上，任何以爱为名的打压与践踏都是爱的谎言。

　　——罗杰斯(著名心理学家)

　　大女生包丽事件集合了“精神控制”、“裸照”、“堕胎威胁”，等关键词。在读完包丽朋友爆出的聊天记录后，在那一个个，一层层令人震惊的、病态的精神连环控制中，相信大家深刻感受到了女孩最后一刻的绝望。

　　同时，也将PUA群体暴露在大众的视野。这一舶来品，却并不是“恋爱学”这么简单。绝大多数的PUA组织，推崇通过系统学习，和一系列有模板的行为模式，认识、吸引、引诱最终实现控制女性，“推倒”女性。有组织有预谋的“情感诈骗”，让越来越多女性成为“猎物”。

　　而所谓的“PUA导师”们，其实往往也并不能帮助别人成为社交达人，而只是借此售卖价格高昂的培训课程而已。PUA培训这个特殊的行业因此兴起，他们制作各种教学课程，网络课、线下课、一对一的课程，价格从998到5000、7000、30000 ，价格不一。各个PUA导师号称“追到过多少姑娘”“认识几小时当街热吻”“多少女人要为她自杀”等，大多跟玩弄女性相关联。

　　为了卖出PUA培训课程，有人会注册女性网络账户账号，冒充PUA的受害者，表述自己被一个“渣男”“PUA学徒”高手给骗了，以此对PUA进行营销。今年5月，全国首例发布违规违法PUA信息行政案件被查处。

　　公安机关查明，该违法违规PUA教程以“自杀鼓励”、“宠物养成”、“疯狂榨取”为卖点，突破道德底线，把女性直接称之为“猎物”、“宠物”，或教唆伪装成成功人士诱惑涉世不深的女性以骗取钱财，或传授如何暴力征服让女性崩溃，或传授如何让女性失去理性，甚至不惜自杀等证据事实。

　　PUA与普通恋爱最大的不同在于以下几点：

　　1、不给予承诺与责任，只给享受。这是PUA与普通恋爱的最大差距，凡是跟他们接触的人都了解到，这类人群给你灌输的都是自己如何如何富豪，有钱有势，然后各种奢华的生活，显得自己很高大上，一到说未来要如何在一起，有什么规划的时候，统统躲在一边，避而不谈，涉及严肃的事情一律回避。

　　2、言语洗脑。最主要的模式是打击-控制的套路，先是哄骗说是爱对方的，爱了之后又会说你身上哪里不好，比不上我，你应该要跟着我，有着各种“冷暴力打击”，看似不是很严重的话，却不知不觉在给女生下套。本来这类女生平时就比较自卑，家庭遭遇各种创伤，急需要安全感和陪伴，假设再有这种凌虐行为，则会给女生带来自己很差的感受，久而久之陷入“我不行”、“是我不好”、“我配不上他”等极端认知的错误。

　　3、外貌包装。PUA一个很大的特点就是外在，经常会给自己包装很厉害的样子，有些还故意炫富，女生对于这一类型一般吃不消，容易被外表蛊惑。一旦陷进去，就会沉浸在温柔乡中，把自己交给对方，一旦是对方的人，那么想要逃离就非常困难。

　　当下很多人看到”北大”这类新闻时就喜欢把PUA搬出来，恨不得将所有的“恶”都甩锅给男性。如果PUA是女性的灾难，那么过度强调“反PUA”一样也是在伤害很多关系。

　　都知道大家列举PUA的几条套路中无非翻来覆去就是那些东西，为何一直在讨论的东西还有人继续深陷其中不能自拔?为何还有很多公众号甚至公司明目张胆地宣传，这背后就要说到控制与被控欲!

　　控制与被控欲的根本原理与原因是一样的。这两者其实是硬币的两面。一个控制狂的内心其实隐藏着一个被控狂;同理，一个被控狂的内心藏匿着一个控制狂。这个时候揭示一些PUA的技巧看似是帮助了某些女性，可是如果自己本身继续没有觉知力，最终还是一样处理不好关系，而且过度强调这些还会有种毒鸡汤的味道。这一切都不是简单的罗列几个反PUA套路能达到的效果，这需要一个内心成长的过程。

　　感情中必须坚守自己的底线和原则。明明对方的某种行为已经到达了不可忍耐的地步，可是另外一方对此熟视无睹，并且一忍再忍。感情是非常个人化的体验，一旦你感觉到不舒服，就要及时说出来，而不是无底线地去忍耐。

　　一定要明白，即使爱得再深，也不能为了任何人舍掉尊严，抛弃底线，任由他召之即来挥之即去。明确自我价值。世界上没有无缘无故的爱，一段感情能吸引对方的，一定是你独特的价值。

　　这种价值藏在你的思想、谈吐、举止、生活习惯里，也藏在你提供给对方的正面影响、积极情绪、以及有效关心里。看那些恋爱顺利、婚姻幸福的人，他们本身都是非常优秀的人。他们首先是一个强大且独立的个体，然后才是一个能为对方提供价值的伴侣。

　　感情的经营靠双方的积极互动。要看伴侣之间说的话，做的事情，伴侣之间如何处理问题，用什么态度和方式对待对方，以及是不是真诚和包容，是不是相互体谅、相互理解，有没有在共同努力等等……

　　真正的爱是建立在尊重与平等之上，任何以爱为名的打压与践踏都是爱的谎言。