亲密关系四个阶段：绚丽、幻灭、内省、启示。

　　“绚丽”阶段就是蜜月期，两个人如胶似漆，亲密无间;进入“幻灭”阶段，双方开始看到对方的缺点，内心生出遗憾;到了“内省”阶段，对方的缺点越来越多，同时，自己也有机会从中反省自身的问题，正视内心真实的自己;最后的“启示”阶段，两个人接受自己的不足，共同成长，寻找爱的真谛。

　　NO.1 绚丽

　　“绚丽”期是一个很短暂的时刻，但是特别甜蜜，因为你感觉到“啊，终于找到TA了!”——TA也许是你内心愿望的投射，但这未必是真的。很多人爱上一个人不是因为基于真正了解基础上的爱，而是因为TA在某个时刻恰好满足了我们内心某个期待。然后给另一半添加各种光环，让自己确定自己这一次做对了选择。

　　在此阶段，伴侣双方都是表现自己最好的一面给对方看，但是我们对对方的设想是否完全是真实的，我们其实从来没有真正地考虑过。

　　NO.2 幻灭

　　亲密关系的第二阶段就是双方进入“愤恨”阶段，也许我们忽然发现伴侣并没有我们想象中好，而且往往在这个阶段，很多人都会启动对伴侣的改造计划，但是这一改造计划并不一定会成功，这让我们对伴侣更为失望，因为我们需求没有得到满足，我们发现伴侣并没有我们想象中好，而且往往这个阶段，对方并不一定会像之前那样主动满足我们，所以纷争不断。

　　正如很多人抱怨，发现伴侣好像变了一个人，不再甜言蜜语，也不再有浪漫激情送礼物，这一切都归于平淡，我们看到了最真实的TA在我们面前呈现，但我们并不一定能够完全接受这样的TA。

　　这就是我们常常讲述，为何每一对幸福的伴侣曾经都有五十次想要掐死对方的冲动，很多时候伴侣之间的分歧与磨合就是在这个阶段见分晓，过了，亲密关系跨入一个新的阶段，没过，往往导致感情失败。

　　NO.3内省

　　亲密关系第三个阶段，则是内省阶段，要记住我们亲密关系伴侣是来帮助我们更加深刻认识自己的，也是帮助你来疗愈你自己的，最终找回你自己，亲密关系是我们灵魂的桥梁。

　　在内省阶段，往往是感情的瓶颈阶段，在这个阶段我们要去重新认识自己想法地形成。其目的是让我们能和自己的内在事物和平相处。在感情中，最需要摒弃的一个概念，是"好人"和"坏人"概念，你需要诚实接纳你伴侣性格形成，这通常需要追溯到原生家庭，从源头去认识你的伴侣以及你自己。

　　而你需要的是放下你对TA的期待，不把自己的需求寄托在TA身上，婚姻中很多矛盾在于我们把需求寄托在另一个人身上，当对方没有满足我们时，我们往往会失望，当我们学会放下这部分需求时，我们就会对另一半重新充满理解。

　　NO.4启示

　　往往来说，当关系真正进入第四阶段的时候，这意味着你已经找到亲密关系的真谛，你不会再对你的伴侣有过多的要求，而是看到你们彼此关系其实是一体的，TA是你的功课，你是TA的功课，这种功课意味着你们灵魂的相契。

　　在启示阶段，意味着你已经找到最真实的自己，这个时候，你会对你伴侣充满真正的爱，你会真正“看”到TA，看到TA的内在，你会重新拥抱TA，会懂得真正用爱去疗愈TA，而不再只是控制。

　　控制与爱的区别——爱就以对方接受的方式付出，而控制则是你的一厢情愿。越是高阶段，证明你就越懂得爱，所以亲密关系四个阶段，也是你对爱的理解层次，爱得越深，你们的亲密关系会越自由。