杨小姐与男朋友通过一个征婚交友公开场合相遇，在另一方的猛烈追求之下，杨小姐与另一方确定了恋情关系。恋爱过程中，男朋友对杨小姐百依百顺，宠爱有加。可是两个人恋爱还是常常会发生争执，成都遇上想遇了解到，如果跟男朋友发生争执，杨小姐就会把男朋友的*和*给拉黑了。

“每一次我拉黑他，他都是主动找我，可是这次就不一样了，他现已有好几天都没有联络我了。”由于征婚交友过后是男朋友先主动追求的自个，恋情过后杨小姐一直在这段关系中支配地位，杨小姐这种“作”的个人行为早就不是首次了。杨小姐也晓得自个这种举止不太好，可是一直苦于不知道该怎么做出转变，所以这种场景一直重复发生。

一、用言辞表述取代个人行为表述

在成都遇上想遇看来，征婚交友过后，杨小姐在与爱人交往过程中，较大的问题在于每一次两个人产生分歧、发生争执的时候，杨小姐一直闭嘴没话说，从不用语言表达自个的不满情绪，而是用拉黑另一方或是闹分手等形式表述自个当前不满的心情。虽说个人行为表述可以帮助一个人迅速宣泄当前的坏心情，吸引另一方的注意力。可是在想要经营好爱情，语言表达方式有时更加有效。

所以，征婚交友恋情过后，在爱情经营过程中，当消极情绪产生的时候，相比宣泄自个心中不满的个人行为及其欲望，成都遇上想遇建议杨小姐学着用言语来表述自个心底受伤的念头，通过沟通交流释放心情，这样也可以规避一些个人行为损害彼此的状况，降低对两个人之间关系造成的损害。

二、关注并转变自身不稳定情绪

征婚交友恋情过后，出现重复拉黑对方个人行为的并不仅是杨小姐，成都遇上想遇发现，许多人在征婚交友成功告别单身过后，均表示自个在和恋人在一起时，有过像坐过山车一致的感觉。“我一直很难捉摸她的念头，上一秒明明我们都还说说笑笑，但一瞬间她忽然无缘无故就不开心了，让人琢磨不透。”在一场征婚交友现场告别单身过后，在与女朋友恋爱过程中郑先生一直猜不透另一方的心思。

在成都遇上想遇看来，这就是心情表述不平稳的常见表现，就征婚交友许多人叙述看来，她们多数人出现表述情绪不稳定都与其原生家庭有直接关系，由于她们从小并没有受到过稳定的对待，所以她们也不知道怎样才是平稳的心情表述。想要转变这种易于心情失控的问题，成都遇上想遇建议维持对自己心情的察觉，要是发觉这种心情，就对自身进行警觉，让自个维持在一种稳定情绪的轨道之中。