我们都渴求能拥有一段充满安全感的关系，在爱情中有人能依赖，不会由于这一段关系而出现恐惧、焦虑不安这些消极情绪。遇上想遇发觉许多人将一段有安全感的关系，统统寄予在寻找一个对的人身上。可事实上，要想提高自己的恋爱安全感，在征婚网上寻找一个对的人还不够。

当然，想谈一段可靠的恋爱，在征婚网上找一个可靠的人的确是必不可少的。假如你在征婚网上找的对象是常常消失，讲话不着调，那你当然也难以真心实意地相信ta，会对这一段爱情更为缺乏信任感。遇上想遇觉得，寻找一个可靠的人，可以在你失去了安全感的时候陪着你，就能渐渐提高你对这一段爱情的信心。

但是也不可太依赖只建立一段可靠的关系，比如在征婚网找到恋人以后，立即就放弃了自个的工作、朋友全是不可行的。假如只有恋人可以缓减自个的焦虑不安，情绪就比较容易围着恋人打转。解决不恰当的时候，更易于让自个深陷焦虑不安。因而遇上想遇建议多给自己创造一些可以让自个安心依赖的对象，不可斩断自个的交际圈。学会缓解自个对某一段关系的压力，更可以解决好这一段关系。

在爱情中老是觉得焦虑不安的人，实际上非常大的缘由是由于ta们不善于体验和感受“被爱”。通常在征婚网上寻到了真爱，另一方也对自个很好，老是会在日常生活中照顾好自己，却没被发觉。遇上想遇建议这一类型的朋友们，可以学着有意识地去感受另一方给自己的爱。比如另一方在平时中都照顾了自个什么，有意识地将这样的细节记下来，能让自个在感受到爱的同时，也让自个放下不安全，没有人爱的感觉。